Como lo prometimos, Colegio Chikicole  está de vuelta con más información relacionada a los padecimientos que tanto niños como niñas, pueden padecer a la hora de intentar dormir. 

Hay que tener presente que los verdaderos trastornos del suelo pueden presentarse tan tempranamente como a los 6 meses, cuando el niño debería dormir de 5 a 6 horas por noche, sin interrumpirse por alimentación nocturna pues a partir de los 4 meses no requieren ser alimentados durante la noche.

Trastornos del sueño frecuentes.

• Sueño inquieto. 
  
  Se expresa con reacciones aisladas o combinadas, como saltos en la cama, vueltas, gritos, rechinar dientes, facilidad para despertarse, dificultad para volver a dormirse y somniloquios (hablar dormidos). Aparecen en la primera infancia y obedecen generalmente al malestar físico producido por hambre, sed, humedad del pañal o de la sábana, frío, calor y malestares digestivos.
  
  En los niños de cualquier edad las patologías orgánicas, como son las dificultades respiratorias, la rinitis, el prurito y los procesos febriles pueden, pueden perturbar el sueño. 
  
  También las causas de tipo emocional pueden ser responsables de sueño intranquilo en los niños de 3 a 6 años; entre éstas podemos encontrar las pautas de conducta muy exigentes, los cambios de domicilio y de escuela, los conflictos familiares, los miedos y las pérdidas significativas (familiares, amistades, mascotas), entre otras cosas.
   

• Insomnio.
  
  Es la incapacidad crónica para dormir. Se considera insomnio cuando las horas de sueño son frecuentemente menores que las consideradas normales para su edad, y además va acompañado de inquietud, irritabilidad, malestar y fastidio durante el día. El verdadero insomnio es poco frecuente en los niños.
  
   
• Terror nocturno.
  
  Es un motivo de consulta pediátrica muy frecuente, pues lo dramático del episodio produce una gran angustia a los padres. La inmadurez neurológica puede ser un factor desencadenante de este trastorno. Se relaciona con factores emocionales del niño y de la familia.
  
  Aparece entre los 4 y los 10 años de edad, cuando se presentan episodios repetidos de despertar brusco con un grito de angustia, una o tres horas después de haber conciliado el sueño; el niño se sienta en la cama, tiene los ojos abiertos, expresión de terror, la mirada fija, se queja, pero no es consciente del entorno, por lo que los intentos de despertarlo son inútiles; puede tener aumento de frecuencia cardiaca y respiratoria , además de sudoración, y en la mañana no recuerda el episodio.

En nuestro siguiente artículo explicaremos qué debemos y qué no debemos hacer a la hora de dormir de los pequeños como padres o tutores de un niño. ¡No te lo pierdas!

Con contenido de la Dra. Arlene Guadalupe Acosta Mass - Pediatra, neonatóloga
del Hospital Gral de Medicina Familia No. 1, IMSS, Campeche.

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