Algunas personas dudan de la importancia de los factores psicológicos en el rendimiento deportivo. Sin embargo, existen grandes beneficios de tener a un psicólogo deportivo en tu entorno.

A continuación te listamos 4 poderosas razones para acudir a un psicólogo deportivo.

1. Control de estrés: El estrés puede ser un factor negativo para el rendimiento. El psicólogo deportivo puede mejorar el control del estrés del deportista. Ayuda a reducir la ansiedad o para la adquisición de nuevas habilidades. Esta área de la psicología es de gran apoyo para transformar emociones negativas en su beneficio.
2. Control de emociones: El estado emocional del deportista determina de forma directa su rendimiento en la competición. Generar emociones facilitadoras es un elemento clave en el buen funcionamiento deportivo de cada persona.
3. Apoyo en recuperación de lesiones: El psicólogo aporta herramientas para volver de forma gradual al entrenamiento y mantener la motivación en el proceso rehabilitación, ya que una lesión puede ser un momento muy fuerte para un deportista.
4. Apoyo al trabajo en equipo: Un equipo unido vital el buen funcionamiento deportivo que un equipo con problemas internos. Es por eso que un psicólogo deportivo trabaja no sólo con el deportista sino también con el entrenador para generar una cohesión grupal.

En definitiva, tan sólo estas razones son muy poderosas para acudir a un psicólogo deportivo, pues va a brindar un bienestar inigualable a los deportistas de cualquier disciplina.

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