Inteligencia emocional en niños:

La Inteligencia Emocional es la capacidad de gestionar tanto las emociones propias como las de los demás. Las emociones, esas grandes condicionantes de nuestra conducta, pueden influenciar nuestra vida en multitud de sentidos. Su manifestación, puede convertirnos en personas integradas socialmente o excluídas, todo depende de la manera en que las manejemos.

Al igual que sucede con cualquier aprendizaje, las emociones determinarán nuestra manera de afrontar la vida. Emoción, pensamiento y acción, son tres elementos muy relacionados, presentes en todo aquello que hacemos a diario. La comprensión y el control de las emociones puede resultar imprescindible para nuestra integración en sociedad, pero si esta falla, nos convertiremos en personas inadaptadas, frustradas e infelices.

Fomenta la educación emocional infantil: 

Conocer las emociones y, con ello, lograr comprender las propias y las de los demás facilita las relaciones sociales y, en general, la vida en sociedad. Como seres sociales que somos necesitamos de otras personas para poder vivir y aquí la inteligencia emocional es un factor clave ya que implica una buena autoestima, autoconcepto y bienestar que se verán reflejados en la persona y, así, en el resto.

Desde la educación emocional, por lo tanto, se apuesta por fomentar el conocimiento y trabajar con las emociones desde los primeros años de vida. De esta forma, los niños y las niñas comienzan a familiarizarse con sus emociones y a trabajarlas con el objetivo de favorecer así que se conozcan.

Esto potenciará su desarrollo social que se verá reflejado en etapas posteriores de la vida y, también, en su crecimiento personal.

Para trabajar la inteligencia emocional en niños y niñas podemos recurrir a multitud de actividades, estrategias y recursos que permitan a los más pequeños descubrir las emociones, sus efectos y cómo gestionarlas de forma eficaz.

Como ejemplo, podríamos abordar recursos didácticos como películas, así como  la cinta “Inside Out” (Título original). Si no la conoces, se trata de una producción donde se presentan las distintas emociones de una manera simpática, a través de una historia cotidiana, para ayudar a los niños y las niñas a familiarizarse con ellas.

Nos permite de forma visual identificar las diferentes emociones, reconocer cuándo se producen y, después de reflexionar sobre ellas, extrapolar los aprendizajes a la vida diaria, a situaciones del día a día que pueden exigir una correcta gestión.

Por lo tanto, si desde las primeras edades comenzamos a potenciar este aprendizaje y este tipo de inteligencia, conseguiremos personas más felices, capaces de hacer frente a las distintas situaciones, adaptarse y encontrar soluciones eficaces.

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