Para la recuperación de cuerpo y mente, no hay mejor medicina que la naturaleza. Si buscas una escapada de fin de semana, pasar tiempo en la montaña te va a proporcionar muchos beneficios ya demostrados. Cuando corres, escalas, paseas el perro, tomas fotos, lees un libro o simplemente te sientas en el bosque, la naturaleza hace maravillas con tu cuerpo.

Los remedios de la madre naturaleza:

Hay estudios que demuestran que breves escapadas a entornos naturales, incluso parques urbanos, pueden ayudar a aliviar el estrés y ayudan a recalibrar cuerpo y mente:

En un artículo de la BBC sobre cómo la naturaleza puede ser beneficiosa para nuestra salud, la directora de campañas de The Wildflife Trusts en Reino Unido, una ONG dedicada a proteger reservas naturales, comentaba un estudio que llevaron a cabo. Junto a la Universidad de Derby, pidieron a más de 18.000 personas que durante un mes entraran en contacto con la naturaleza al menos una vez al día. Los resultados fueron sorprendentes: la cantidad de personas que aseguraban tener “buena salud” se incrementó en un 30%.

El artículo concluía que este estudio se sumaba al “creciente corpus de pruebas que muestra que la naturaleza es necesaria para nuestra salud y bienestar”.

A continuación, Cabañas entre Pinos te muestra 10 razones para decirle sí a una escapada hacia la naturaleza:

1. Incremento de la memoria a corto plazo

2. Alivio del estrés

3. Descenso de la presión sanguínea

4. Mejora de la concentración

5. Mayor agilidad mental

6. Mejora del sueño

7. Más facilidad para la solución de problemas

8. Mejor humor

9. Bienestar general

10. Mayor capacidad de concentración tanto en el ámbito personal como profesional posterior a haber pasado unos días en el bosque.

Nosotros somos Cabañas Entre Pinos, cabañas rústicas en renta en un bosque ubicado en las faldas del Ixtaccihuatl. El más delicioso lugar de descanso y recreación cerca de la Ciudad de Puebla. Contamos con renta de cabañas, temazcal, SPA, un tour de luciérnagas, servicios de Campings e incluso con un día de integración para empresas. Si deseas saber más sobre nosotros, o bien, contactarnos y pedir informes, te invitamos a hacer click en nuestro Sitio Web.